Así se ven las algas bioluminiscentes cuando está lloviendo.
Las algas bioluminiscentes son microbios marinos, sobre todo dinoflagelados como el Noctiluca scintillans, que emiten un brillo azul eléctrico.
La luz surge de una reacción química interna que se activa solo cuando el agua recibe movimiento, golpes de las olas o fricción.
Uno de los principales en esta época del año para los exámenes finales: ayuda a la concentración.
La mayoría de los médicos y los nutricionistas creen que los suplementos no son necesarios para un adulto sano que se alimente con una dieta variada y equilibrada, que incluya diferentes alimentos de todos los grupos alimentarios básicos.
Sin embargo, otros creen que es difícil obtener todos los nutrientes esenciales de la alimentación puesto que el procesado, la congelación, la exposición a la luz y al aire y sobre todo el cocinado de los alimentos destruyen una gran proporción de vitaminas. Lo mejor, como casi siempre, es consultar con el médico la posible necesidad de suplementos vitamínicos en función de la dieta y de las características de cada persona.
Hierro: Hígado, Mariscos, Espinaca, Legumbres (lentejas, garbanzos, etc), carnes rojas, chocolates altos en cacao, etc.
Vitamina A: generalmente representados en alimentos de color naranja (Camote, Zanahoria, Salmón, Mango, etc) y en otros como el hígado y huevos.
Vitamina B: generalmente la encuentras en fuentes animales (pescados, huevos, carnes), cereales y granos fortificados y vegetales verdes
Zinc: Carnes rojas, mariscos, legumbres (lentejas, garbanzos, etc), frutos secos (almendras, cacahuetes, etc) y cereales fortificados
Vitamina C: Kiwi, Papaya, Brócoli, Naranja, Mandarina, Ajíes, Guayaba, etc.
En un microscopio, se puede observar cómo un glóbulo blanco humano persigue a una bacteria hasta atraparla y encapsularla, mostrando lo fascinante de nuestro sistema inmunológico.
La IA muestra cómo se vería el interior de algunos elementos de la tabla periódica si se pudieran cortar…
Con cariño, para quien estará siempre en mi corazón.
Nada en paralelo a la orilla si te atrapa una resaca mientras nadas en la playa.
