Cerebro: Pensamientos negativos.

 

Consecuencias del estrés.

 

Crisis de Ansiedad.

 

Zentangle:

Es una técnica artística que consiste en la creación de imágenes a través de patrones que se repiten. Esta técnica, busca conseguir la calma en quien lo realiza o incluso en quien lo observa, sin ir más lejos su nombre, zentangle, proviene de las palabras zen, meditación y tangle, enredo.

 A mi esta técnica me ayuda mucho, inténtalo o busca la tuya para relajarte en momentos de ansiedad.

Más sobre la ansiedad ...

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Terapia: Aprender a meditar y relajarte (Click aquí).

Síndrome de Asperger

Los monstruos de las enfermedades Mentales

 

Cerebro enamorado

Pérdida de apetito, sensación de euforia, pensamientos repetitivos, que rayan a veces en la obsesión, noches en vela, sensación extraña en el estómago, inquietud y hasta taquicardia... Son síntomas que todos hemos experimentado en alguna ocasión. Tienen su origen en nuestro cerebro y se deben a una «tormenta» de neurotransmisores, las sustancias químicas que transmiten los impulsos nerviosos de una neurona a otra.

Síntomas crisis emocional

Ansiedad

La falta de sueño