miércoles, 12 de febrero de 2025

Crisis de Ansiedad.

 




















Zentangle:

Es una técnica artística que consiste en la creación de imágenes a través de patrones que se repiten. Esta técnica, busca conseguir la calma en quien lo realiza o incluso en quien lo observa, sin ir más lejos su nombre, zentangle, proviene de las palabras zen, meditación y tangle, enredo.




 A mi esta técnica me ayuda mucho, inténtalo o busca la tuya para relajarte en momentos de ansiedad.


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jueves, 30 de enero de 2025