Ictus

Ejercicios con una silla para tener un abdomen plano

Lleva las rodillas hacia el pecho con la espalda recta alternando las rodillas

Haz de 20 a 30 repeticiones

Elevación de ambas rodillas. Mantén los músculos abdominales tensos.

Regresa las piernas a la posición inicial pero no dejes que toquen el piso.
-Haz de 10 a 20 repeticiones.

Elevación de rodillas con inclinación cuerpo hacia un lado

Regresa a la posición inicial. Repite, inclinándote hacia otro lado.
-Haz de 10 a 20 repeticiones para cada lado.

Tocando tus pies alternativamente

-Extiende los brazos a los lados a la altura de los hombros.
-Inclínate hacia adelante, tocando con los dedos de la mano derecha el pie izquierdo y luego en el otro pie con la mano izquierda.
- Repite de 20 a 30 veces, alternando los lados.

Elevación del cuerpo sobre una silla (no tenga ruedas)

Mantén la posición durante al menos 15 a 20 segundos, luego bájate y descansa.
-Repite el ejercicio 4 veces.

Rodilla hacia el codo alternando lados

-Cambia la rodilla y el codo, haz 15 repeticiones para otro lado.
-Haz 4 series de este ejercicio.

Ejercicio para los músculos abdominales oblicuos 

-Levanta el brazo derecho encima de la cabeza.
-Empieza a bajar el brazo lentamente. Al mismo tiempo, levanta la pierna derecha de tal forma que una mano toque tu talón.
-Cambia el lado y haz otras 10 a 15 repeticiones.
-Haz 4 series.

Fuente-Genial guru

Doomsday clock

Recopilación de algunas reacciones químicas

Mercurio y aluminio

Hierro y cobre

Coca-Cola y cloro

Cristalización de acetato de sodio

Fósforo y oxígeno

Galio y lata de aluminio

Nitroanilina y ácido sulfúrico

Pasta de dientes de elefante-(Es una descomposición de peróxido de hidrógeno en la que se ha utilizado ioduro potásico como catalizador)

Poliacrilato de sodio y agua

Isocianato y poliol

Serpiente del faraón-Es lo que pasa cuando calientas tiocianato de mercurio para hacer que se descomponga

Estaño cuando se congela a una temperatura de -13º C

Reacción al mezclar un dulce osito de gominola (específicamente los carbohidratos de éste) con una solución de clorato de potasio hervida

Arena a prueba de agua si se le agrega un químico hidrofóbico

Colocar gotas de jabón con agua, posteriormente colocar el hielo seco en el agua.

Leche en un recipiente, colocar gotas de pintura sobre ella y posteriormente jabón

Ferrofluido

Cuchara de galio -Su punto de fusión es tan bajo que incluso el elemento se puede derretir en tu mano

El agua purificada tiene una propiedad que le permite refrigerarse a bajas temperaturas y mantenerse en estado líquido cuando no exista un núcleo que permita que se solidifique, como puede ser una impureza en el agua o bien, otro pedazo de hielo

Oobleck-una sustancia que se forma al mezclar agua con harina de maíz (1 parte de agua y 2 partes de harina de maíz) En este mismo hilo puse un experimento del que se podía andar por encima del agua con esta misma sustancia