Cúrcuma y jengibre.

  Propiedades, beneficios y contraindicaciones.

Enfermedad de Lyme

 

Crisis de Ansiedad.

 

Zentangle:

Es una técnica artística que consiste en la creación de imágenes a través de patrones que se repiten. Esta técnica, busca conseguir la calma en quien lo realiza o incluso en quien lo observa, sin ir más lejos su nombre, zentangle, proviene de las palabras zen, meditación y tangle, enredo.

 A mi esta técnica me ayuda mucho, inténtalo o busca la tuya para relajarte en momentos de ansiedad.

Más sobre la ansiedad ...

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Terapia: Aprender a meditar y relajarte (Click aquí).

Experimentos científicos.